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2021-03-31 18:23作者:佚名

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单身代生小孩_怀孕5个月后,这4件事要多注意!

怀孕以后有很多要注意的事项,其中有几条非常重要,尤其是这4件事要多注意,对自己对肚子里的宝宝都非常关键哦!

到了孕5个月,孕期生活已经过了一半,很快准

妈妈们就要迎来分娩了,为了孕妈和胎儿好,从现在开始,下面这4件事需要重点注意了。

1、控制体重

到了孕5个月的时候,多数孕妈妊娠反应的不适已经消失,胃口变得比以前好了,本着“一个人吃两个人饭”的想法,有的孕妈容易陷入暴饮暴食的误区。从孕5个月之后,也是孕妈增重比较快的时候,控制合理增重非常重要。

孕期增重过多,容易加重分娩时的困难,还易引起一系列的妊娠疾病,对孕妈和胎儿都不好。孕期增重若能控制在20斤左右比较好,这样宝宝出生时能在6斤左右,分娩时相对要轻松,宝妈产后身材也不至于严重变形。

2、补充钙

从孕5个月之后,胎儿快速生长发育,进入孕晚期后胎儿生长更快,对钙的需求量也明显增大,孕妈们要注重补钙了。孕晚期缺钙表
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现症状常为腿抽筋,腰腿疼,牙齿松动等。孕妈们不要等身体明显缺钙时才想到重点补钙哦,进入孕5个月之后,日常饮食中就要侧重补钙,食补安全效果好,但需要长时间的坚持。另外,孕妈们若有明显缺钙症状时,该需要药补时别私自用药,要遵医嘱补充。

3、数胎动

孕5个月后胎动相对比较频繁,直到孕晚期胎儿入盆后,胎动又相对减少。到了孕7个月左右数胎动要坚持起来哦,方便孕妈们及时监测到胎儿的健康状况。

正常情况下,胎儿12小时内的胎动为30到100下之间。胎儿睡觉时胎动相对较少,孕妈刚吃完东西后,临睡前,运动后等胎动相对多。孕妈们可以早,中,晚各拿出一小时数胎动,再把这三次记录的总和乘以4,即为12小时内胎动的大概数。

孕妈数胎动时,要选择相对安静的环境,取半卧位或坐位,情绪平和的时候较好。推荐时间在早上8到9点,晚上8到9点,中午1到2点。另外,数胎动要坚持哦,不能三分钟热情。

4、预防水肿

孕5个月后,有的孕妈会表现出不同程度的水肿。孕期水肿会额外增加孕妈的辛苦,严重了还会影响健康,预防水肿很重要。

预防孕期水肿,准妈妈们要控制盐分的摄入量,在身体条件允许的情况下,保持适量的运动更好,孕期每天要保证适量的饮水,预防水肿可不是不喝水哦,孕期保持适量饮水促进新陈代谢。孕5个月后随着胎儿的增大,孕妈的身体负担加重,孕妈们要保证良好充分的休息,坐下时可以适当垫高脚下,对预防水肿都很有帮助。

孕妈们,这几件事你都有做吗?

代生双胞胎包成功_哺乳期吃避孕药的危害 这些危害简直不能忍
哺乳期吃避孕药的危害妊娠反应

对于已经生过孩子的人来说,要是还是会出现恶心、想吐情况的情况,那么这其实就是假的“妊娠反应”,这样的主要的原因应该就是吃了避孕药的缘故。

2哺乳期吃避孕药的危害脏器官会有负担

如果新妈的身体有心脏类疾病或是糖尿病的话,对于避孕药,这就有可能加重身体脏器的负担,影响产妇产后的身体恢复。

3哺乳期吃避孕药的危害影响母乳质量

女性所吃的避孕药里面会含有大量的雌激素物质,而这类物质会抑制乳汁分泌。吃了避孕药之后你的乳汁里面也会含有雌激素物质,这类物质通过乳汁进入宝宝的身体之后,就会对宝宝的生长发育产生不利的影响,所以要是产妇在哺乳期服用避孕药的话,就不要再用母乳喂养宝宝了。

4哺乳期吃避孕药的危害身材肥胖

要是产妇在产后恢复的期间服用避孕药的话,就会对产妇的身体造成不利的影响,会使产妇的身体变的肥胖。

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